Bien-être & Pratique

Méditation, nutrition, organisation, développement personnel…
Retrouvez ici tous mes avis de lecture d’essais bien-être et pratique !

Grandir avec les arbres de Catherine Davau

Dans ce conte spirituel aussi poétique qu’inspirant, Catherine Davau invite le lecteur à se rapprocher des arbres pour se retrouver et faire l’expérience d’une force

Merci, Perceval de Sally Davorsine

Expliquer la méditation de pleine conscience à ceux et celles qui n’y sont pas habitués n’est pas chose aisée. Cela paraît pourtant simple dans l’album

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La magie du rangement de Marie Kondo

Vous aussi vous êtes un brin bordélique ? Vous détestez ranger et vous vous laissez facilement dépasser par la multitude d’objets qui vous entourent ?